短跑——仰卧抗阻摆腿

王志宽
4278王志宽宇宙冠军
田径 2018-10-26 18:45:17
4278 田径 2018-10-26 18:45:17
王志宽于2018-10-26 18:47编辑了帖子

描述:仰卧准备动作

描述:挺髋摆腿结束状态

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ppzyppzy
沙发ppzyppzy宇宙冠军 2018-10-27 08:21
不解??????????????????
全能
板凳全能宇宙冠军 2018-10-27 10:44
这个简图还画得不错!!!!!!!!!!
王志宽
3楼王志宽宇宙冠军 2018-10-27 10:50
哈哈,将就看吧!说明问题就好!
346088240
4楼346088240宇宙冠军 2018-10-27 23:37
图解????????????????????????
昌化曙哥
5楼昌化曙哥宇宙冠军 2018-10-28 07:29
不是很理解,给个说明呗!核心还是前摆腿?
昌化曙哥
6楼昌化曙哥宇宙冠军 2018-10-28 07:33
往前看了另一个帖子,了解了!
heibao
7楼heibao宇宙冠军 2018-11-21 15:33
哈哈,画得很形象,慢慢领悟到了,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!1
河北所周君一
8楼河北所周君一奥运会冠军 02-11 10:29
高手,真形象,感谢分享。有种直观的感觉。
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