操作术语 [/p][p][/p][p]在声明中,操作术语被定义如下:[/p][p]◉ 运动能力是在不同环境中能准确完成一系列动作能力,它需要动作技能水平与力量,爆发力,速度,灵敏,平衡,协调,耐力的整合。 [/p][p][/p][p]◉ 运动员长期发展是指增加常规发展“运动能力”... 全文

2016-07-30 10:52 来自版块 - 运动训练体能训练

[p] 在运动科学论坛的网站上,最近公布了一组在运动科学领域排名前100的名单。来自美国新泽西大学的Avery Faigenbaum博士排名第六。下面介绍一下这位大师级的青少年运动科学专家。[/p][p] Avery Faigenbaum博士是健康与运动... 全文

2016-07-29 07:34 来自版块 - 运动训练体能训练

从古希腊的奥林匹克到现代的奥运会、足球世界杯等。提高竞技能力一直是运动员追逐的目标,一些运动员和教练员认为赛前的X生活将导致运动能力降低,赛前禁欲成了很多运动员队的队规。赛前X生活真的会影响运动能力的发挥吗? 在公元第一世纪,希腊医生阿勒特奥斯曾说过“... 全文

2016-07-29 07:25 来自版块 - 运动人体科学专区

一、什么是上交叉综合征主要表现在是圆肩、驼背、头部前倾,常见于久坐或常进行超负荷训练的人士,此现象称为上交叉综合症,一般表现为:颈椎酸痛,肩部麻木,腰背不适,如果缺乏针对性的训练,导致体态变形,手部麻木,严重影响生活质量和自信心。从专业角度讲为胸肌、肩胛提肌,上斜角肌过强,训练处... 全文

2016-07-25 16:15 来自版块 - 运动医学与康复区

人类从出生开始就在不断地学习和掌握动作技能,从抓、握等基本动作到行走、旋转、跳跃、写字、骑车、使用各种工具(如计算机)等等,随着年龄增长和生活环境的变化,不断学习更复杂的动作技能。到生命结束前,人类基本上都在不断学习各种动作技能,克服疾病带来的困扰和行为障碍(康复),维持生活质... 全文

2016-07-12 10:11 来自版块 - 运动训练体能训练

生长发育期间原因不清的脊柱侧凸称为特发性脊柱侧凸。根据发病年龄一般将特发性脊柱侧凸分为三种类型:婴儿型(0~3岁);少儿型(3~10岁);青少年型(10岁后)。按脊柱侧凸顶椎所在的解剖位置又分为:①颈弯:顶椎在C1~C6之间。②颈胸弯:顶椎在C7~T1之间。③胸弯:顶椎在T2~... 全文

2016-07-08 13:07 来自版块 - 运动医学与康复区

足的结构与力学功能问题、“足一鞋一地”相互作用的力学问题、鞋体材料与结构的运动功效问题以及足的骨结构生物力学建模问题,一直以来都是运动鞋生物力学研究的主题。运动鞋的核心技术主要体现在材料和结构方面,材料决定了性能,结构决定了功能。但运动鞋的鞋底科技则代表着运动鞋的核心科技... 全文

2016-07-08 13:02 来自版块 - 运动人体科学专区

[p]GianPaolo Boschetti 居安保罗 波切蒂[/p][p][/p][p]*意大利排球项目资深体能康复专家/意大利排球协会体能康复培训首席讲师[/p][p]*意大利沙滩排球队首席体能康复师[/p][p]*意大利女排顶级联赛多家俱乐部和多名球星(国家队运动员)签约... 全文

2016-07-08 11:23 来自版块 - 运动医学与康复区

[list=disc] 对于老年人,选择适宜的运动非常重要。 相对于其他门框较高的健身项目,瑞士球运动简单、经济,也更灵活,可以任意选择运动时间、频率和地点。瑞士球运动多注重协调和平衡训练,能有效降低老年人跌倒的风险,从而预防因跌倒而导致的骨折, 为了降低了训练中跌倒的风险,老... 全文

2016-07-07 17:46 来自版块 - 运动医学与康复区

成人减肥和防止体重反弹的干预策略Appropriate Intervention Strategies for Weight Loss and Prevention of Weight Regain for Adults(MSSE33:12,2001 pp. 2145-2156)... 全文

2016-07-07 17:21 来自版块 - 运动医学与康复区

SFMA(selective functional movement assessment ,SFMA)是一种针对肌肉骨骼疼痛问题的综合性评估,旨在依靠区域相互依赖原理找出远离患者主要疼痛部位的运动功能障碍。对于康复治疗专业,医疗诊断提供给我们的是治疗的禁忌症而不是一个治疗计划。... 全文

2016-07-06 12:13 来自版块 - 运动医学与康复区

有个疑问想请教大家的看法:目前共识要有效肌肥大,训练量(重量x次数)的影响最大,那为何多数教学建议还是要变换重量来训练,而不是一直采用最大训练量的重量?

2016-07-06 11:23 来自版块 - 运动训练体能训练

上肢与肩部 [list=disc] 适量的体育活动和日常活动能促进肩部和上肢肌肉的恢复。球类运动、游泳、体操、以及举重经常需要不止一组肌肉的力量与协调。每组肌肉通常具有自己独特的作用,例如举手向前、向上或者做外展运动。网球运动中的手臂举起以及随后的举手过顶这时候就需要发生复杂的... 全文

2016-07-01 08:38 来自版块 - 运动训练体能训练

1.Is Hip Abduction Strength Asymmetry Present in Female Runners in the Early Stages of Patellofemoral Pain Syndrome?2.Medial Patellofemora... 全文

2016-06-28 17:58 来自版块 - 运动人体科学专区

初武我获得了“原创达人”勋章。现在有8个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

2016-06-28 17:00 来自勋章

(一)儿童少年动作模式和动作技能评估方法 基本动作模式的评估⽅方法 年龄 3-12岁(Liu & France,2016) 基本动作模式 Fundamental Movement Patterns Squat 下蹲 (半蹲和深蹲)ü∇ Lunge 弓箭步 (前后、左右... 全文

2016-06-28 16:29 来自版块 - 运动人体科学专区

缺乏运动和体力活动是21世纪最大的公共卫生问题。早在1994年,世界卫生组织就提出,静坐少动是当今慢性疾病发生的第一独立危险因素。2007年,美国运动医学学会和美国医学会共同发起了以增加体力活动和适当运动促进健康为核心的EIM项目,希望把“人体可从运动中大量获益,要正确制定和使用... 全文

2016-06-27 10:04 来自版块 - 跑步游泳世界专区

美国体育学会所制定的全国体育教学标准 ———以下五个标准是用于检验一个受过体育教育的人应该需要展现的特征:◆ 能够熟练地完成不同的动作技能和动作模式。◆ 能够把与动作和技能表现有关的概念、原则、策略和方案的知识在实践得以应用。◆ 能够展⽰示达到和维持增进健康⽔水平和... 全文

2016-06-27 09:58 来自版块 - 运动人体科学专区

抗阻训练(resistance exercise)在近几年成为了发展最快,最受欢迎的训练方式之一,其主要用于大众健身,康复,或是提高运动表现。抗阻训练有许多不同的形式,每种都会使人体产生截然不同的反应(比如体型,肌力,爆发力,肌肉收缩速度,肌耐力的增加等等)。每节训练课... 全文

2016-06-26 16:25 来自版块 - 运动训练体能训练

A novel three-filament model of force generationin eccentric contraction of skeletal muscles骨骼肌离心收缩力量产生的新三种肌纤维模型bySchappacher-Tilp, Leonard,... 全文

2016-06-26 06:59 来自版块 - 运动人体科学专区


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