Exercise physiology,9E Therory and Application to Fitness and Performance
已有纸质版,书的装订和纸张的质量质感超级棒,非常厚实有感觉,800页左右,书不厚,但是每张纸比较厚重密度大,不方便携带,故推荐次...
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139817771642018-02-03 13:31
求助,关于无氧耐力训练强度
在NSCA第四版肌力与体能训练中提及,无氧耐力训练强度接近Vo2MAX,HIIT强度大于或等于Vo2MAX,那么,这个无氧耐力训...
139817771642018-01-21 22:13
求助,关于热量消耗的计算问题
想咨询一下各位老师,有没有一种计算公式,已知靶心率,持续时间,身高,体重,年龄,可否计算出消耗热量的量。(不用METs)主要是和...
139817771642018-01-10 00:01
关于中等强度的定义
一、ACSM发表的关于大众健康指南里面说到,每周必须进行至少150分钟,每次至少30分钟的中等强度运动二、关于久坐少动人群的定义...
139817771642018-01-05 09:03
我获得了“社区居民”勋章。现在有1个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!<a href="http://www.vo2max.co...
139817771642018-01-04 00:04
ACE-CPT美国运动委员会注册私人教练认证培训,美国四大机构之一
1、 什么是ACE?什么是ACE-CPT?ACE是美国运动委员会的英文名称缩写:American council on Exer...
139817771642017-12-28 17:36
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