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Atmananda不仅仅是瑜伽垫,更是高质量练习
上世纪,Atmananda修行十年,终未证果,百思不得其解。后赴印度求学,得体式GURU指点。每次练习时古茹都会在地上画几道线,...
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最全的瑜伽垫种类
现在越来越多的人练习瑜伽,瑜伽垫作为瑜伽人最重要的辅助用品之一,它的种类也越来越多,导致很多人对它的选择越来越困难。瑜伽垫到底有...
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瑜伽从校正自己的身心开始!
2015年10月份,我刚开始参加瑜伽教练培训,自己的身体条件很差,严重的大腿内八字,小腿左腿还有一些外八或者叫O型腿,髋关节特别...
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Atmananda优秀艺术的精品,瑜伽者的天生骄傲!
有人说他是优秀艺术的精品、有人称他为古茹垫、也有人说他有一种神奇的魔力,给人带来进步的成长垫。他就是Atmananda正位瑜伽垫...
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功夫瑜伽,修行者的内心独白
瑜伽是一年四季的生话方式。对于许多练习者来说,瑜伽看起来就是招式的姿势而已,大多数人练习瑜伽的目的也很简单:因为正流行,因为有人...
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瑜伽垫十大品牌怎么排才靠谱?
通过价格、质量、客户满意度等数据综合分析品牌排名很多朋友都在讨论自己所使用的瑜伽垫品牌怎么样,排在第几?其实从材质、气味、尺寸等...
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第一次见到这样的瑜伽教学视频!表示很震惊!
还是第一次看到有这么专业的瑜伽教学视频,视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸,而且做的动作都非常标准,这对瑜伽爱好者...