我获得了“忠实会员”勋章。现在有3个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!<a href="http://www.vo2max.co...
四季的风2016-02-17 11:47
新的一学期,有更多的事要去做,但健身永远不会荒废,PS:科大健身社成立在即,祝愿一切发展顺利~
四季的风2012-09-07 08:35
还有很多要学习的,任重而道远。
四季的风2012-07-18 11:05
肌腱的过度使用及其防治
随着国内各种职业球赛的成立,带动广大民众掀起一股参与运动的风潮。   在美国每年有15%的人从事规律性的慢跑活动;还有约一千万...
四季的风2012-07-14 15:41
夏季运动健身事项
运动健身贵在坚持,由于夏季气温高,人体代谢旺盛,因此夏季里健身要了解一些注意 事项,否则不但不能得到健康,还会适得其反。1.避免...
四季的风2012-07-14 14:39
夏天来了,肌肉增长似乎停滞了
网上一种流行的说法是,夏天适合减脂,冬天适合增重。因为夏天人体新陈代谢快,热量消耗大,不容易增加体重,冬天新陈代谢慢,热量消耗少...
四季的风2012-06-27 22:18
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