跑步之前,你一定要知道的20个原则2017-1-14 23:36| 发布者: liuyuedeyu|来自: 全民跑步摘要: 请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述跑步越来越火,人们也总结了越来越多的法则。这些智慧的结晶,将指导人们更好的开展这项运动。下面就给大家介绍跑步的2... 全文

01-15 10:50 来自版块 - 跑步游泳世界专区

“解密”髋关节(二)2017-1-3 21:55| 发布者: liuyuedeyu|原作者: 曲植 |来自: 奇迹能量体能康复平台(qjnltnkf)摘要: 请点击此处输入图片描述很多人问我,为什么只低头拿个东西,腰就伤了?我的回答往往是“你的习惯动作可能出了问题”!一.“动作”... 全文

01-09 12:52 来自版块 - 运动医学与康复区

“解密”髋关节2017-1-2 22:51| 发布者: liuyuedeyu|原作者: 曲植 |来自: 奇迹能量体能康复平台(qjnltnkf)摘要: 一.髋关节可以说是全身最大且最稳定的关节。它是连接躯干与下肢的重要关节,是躯干和下肢产生运动功能的基础性结构。也是全身负荷体重最... 全文

01-09 12:24 来自版块 - 运动医学与康复区

从疲劳到猝死仅6步!收好这份抗疲劳全攻略 2016-12-31 23:48| 发布者: liuyuedeyu 来自: 人民日报摘要: 导语近日,苏州一24岁工程师猝死,他平时不抽烟不喝酒,但经常加班。医护工作者、I... 全文

01-03 20:18 来自版块 - 运动医学与康复区

跑步与不跑步的人,到底有什么不一样?2016-12-26 22:33| 发布者: liuyuedeyu| 查看: 58| 评论: 3|来自: 全民跑步摘要: 请点击此处输入图片描述每当你开始跑步,你就会无比快乐。请点击此处输入图片描述在一次跑步之后,你会感觉到更快乐,更平静,精力... 全文

2016-12-27 21:09 来自版块 - 跑步游泳世界专区

坚定意志| 跑步世界 译者:成郗 原文作者:DeniseSchipani 发布:2016-12-09 跑步非常有益于你的心脏和肺。希望大脑研究机构展示了运动和更“年轻化,”更敏捷的大脑之间的密切联系。剧烈性心血管活动用泵输送更... 全文

2016-12-13 10:32 来自版块 - 跑步游泳世界专区

同样是绳子,TRX与SET有什么区别呢?2016-11-26 20:56| 发布者: liuyuedeyu| |来自: 脊近完美(zhuguomiaodaifu)摘要: 概念:TRX是Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼... 全文

2016-11-27 10:05 来自版块 - 运动训练体能训练

7个功能非常强大的学术翻译网站 2016-11-24 长园事 人文在线 来源:豆瓣 编辑:小文 句库:网址:http://www.jukuu.com/翻译的非常好,基本上都能找到自己所需的,同时也可以发... 全文

2016-11-25 11:27 来自版块 - 新手发帖及杂项区

最新权威发布:全国医院康复医学科排行榜 2016-11-18 20:31| 发布者: liuyuedeyu原作者: 孙国根|来自: 复旦大学医院管理研究所 医学论坛网 近日,2015年度中国最佳专科排行榜在上海发布,此榜单由复旦大学医院管理研究所制作。全国康复... 全文

2016-11-23 12:55 来自版块 - 运动医学与康复区

体检主要项目指标解读,收藏!2016-11-13 20:50| 发布者: liuyuedeyu|来自:@人民日报 ... 全文

2016-11-16 14:46 来自版块 - 运动医学与康复区

迈克尔·菲利普斯为何如此优秀? 译者:甘白水 原文作者:Adam Hadhazy 发布:2016-11-06 编者按(8/10/16):昨晚美国队在里约奥运会男子4x200m自由泳接力赛中获得金牌,这也是美国游泳... 全文

2016-11-09 18:40 来自版块 - 运动训练体能训练

留学生亲历:中美本科课堂差距到底有多大? 花落若相惜 发表于 昨天 08:53 发现很多留学生的亲历能够更好的让在座的学生进行国外生活的理解和不断深化。今天,我为大家分享一篇文章:本文作者就读于美国最负盛名的常青藤高校之一,通过日记,他记... 全文

2016-11-08 15:34 来自版块 - 新手发帖及杂项区

拯救含胸,驼背,头前伸!2016-11-5 发布者: liuyuedeyu 来自: 身体哲学摘要: 【1】图一的人会发现这些人的站姿有点像军姿,初一看会发现这似乎是非常正确的。但是,你会注意到她由于故意要挺起胸,但颈椎又没有处于中立的位置。这样的话,头部也是相对往前的。而这种胸... 全文

2016-11-07 22:35 来自版块 - 运动医学与康复区

肌筋膜链认知篇① qrcode 康复医学网 发表于: 4 天前1#来源:毕博士肌筋膜链康复筋膜的认知1.筋膜研究的现状与展望筋膜学研究现状①对组织器官进行分隔,固定和支撑作用。②筋膜中富含的毛细血管为各种器官细胞提供活动... 全文

2016-10-27 12:12 来自版块 - 运动人体科学专区

网球肘的自查与治疗2016-10-13 22:06| 发布者: liuyuedeyu||来自: 上海市阳光康复中心(shygkf) 摘要: 不仅仅是网球运动,羽毛球、兵乓球等各种反复肘关节活动都有可能诱发网球肘。本期,小... 全文

2016-10-16 10:33 来自版块 - 乒羽网球爱好者区

锻炼的真相!BBC一项调查颠覆了我们的“常识” 2016-10-14 营养师露露BBC(英国广播公司)虽然一直秉承着黑中国的传统,但他们的纪录片拍的确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在很多人的... 全文

2016-10-14 11:46 来自版块 - 运动人体科学专区

国庆假期北疆二连浩特国门游恐龙是中蒙边界城市二连浩特的名牌二连浩特以恐龙化石闻名遐迩,市内建有白垩纪博物馆中蒙国境界碑驰向蒙古国的我... 全文

2016-10-08 14:35 来自版块 - 户外休闲运动专区

圆肩、驼背、头前引—上交叉综合症的肌动学基础及处理策略 ...2016-10-7 | 发布者: liuyuedeyu| 来自: 脊近完美(zhuguomiaodaifu)摘要: 大家一定见过佝偻的花甲老人,他们圆肩、驼背、头前移的姿势一定让印象深刻,这就是典型的上交叉综合征的临床... 全文

2016-10-08 11:32 来自版块 - 运动医学与康复区

TABATA训练法是怎样炼成的 田畑 泉 曾于上世纪80年代初在东京大学宫下充正研究室读博,期间休学两年(1983-1985)到挪威Hermansen生理学研究室留学。Hermansen博士主要从事无氧代谢能... 全文

2016-09-27 14:45 来自版块 - 运动人体科学专区

髌骨松动术对于膝关节活动度恢复意义重大2016-9-25 20:48| 发布者: liuyuedeyu|原作者: 葛杰,运动康复治疗师,从事运动损伤,骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。摘要: 髌骨是伸膝结... 全文

2016-09-26 10:06 来自版块 - 运动医学与康复区


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